Sprachtherapie, Logopädie und Sprachheilpädagogik unterscheiden sich in der praktischen Tätigkeit kaum bis gar nicht. Aus diesem Grunde werden Sprachtherapeuten und -therapeutinnen sowie Sprachheilpädagogen und -pädagoginnen von vielen Menschen oft fälschlich als Logopäden bzw. Logopädinnen bezeichnet. Letztere Berufsbezeichnung ist in der Allgemeinbevölkerung bekannter und weiter verbreitet. Unterschiede zwischen den drei BerufenRead More →

Hypnotherapie: Hypnose ist wirksam

Unter Hypnose stellen sich viele Menschen ein eher gruselig anmutendes Verfahren vor und denken dabei vor allem an Show- und Bühnen-Hypnosen. Dabei vermag die Hypnose bei der Heilung diverser vor allem psychischer und psychosomatischer Erkrankungen zu helfen. Die Hypnotherapie erfreut sich nicht nur in Deutschland zunehmender Beliebtheit. Ihre Wirkung wirdRead More →

Psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen

Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden an psychischen Erkrankungen. Depressionen, Störungen des Essverhaltens, Schlaf- oder Angststörungen sind auch unter ihnen keine Seltenheit. Der nachfolgende Artikel soll psychische Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen genauer betrachten. Wie entstehen sie, wie äußern sie sich und was kann unternommen werden? Vor allem die Risikofaktoren und Entstehensbedingungen werden eingehend betrachtet werden.Read More →

Die Kunsttherapie ist bei vielen psychischen Erkrankungen indiziert.

Was ist eigentlich Kunsttherapie und was kann sie leisten? Nur wenige Menschen wissen, worum es sich bei der Kunsttherapie handelt und was von ihr erwartet werden kann. Dabei ist sie bei vielen psychischen Erkrankungen indiziert und kann viel bieten. Der nachfolgende Artikel soll einen grundlegenden Einblick in die Kunsttherapie erlauben.Read More →

Bettdecken für Allergiker im Winter

Im Winter frieren wir draußen oft so sehr, dass das gemütliche Bett zum attraktiven Aufenthaltsort wird. Unter der kuschlig warmen Decke erholen wir uns bei einer Tasse Tee von den Strapazen des Schmuddelwetters vor der Tür. Für Allergiker kann es jedoch schwierig sein, die richtige warme Decke zu finden. Als gängiges allergieneutrales Pendant zu der klassischen Daunendecke gelten pflegeleichte Kunststoffe, allerdings gibt es auch natürliche Möglichkeiten. Read More →

Winterdepression, Lichtmangel

Eine Winterdepression ist durch depressive Symptome, die wiederholt im Herbst und Winter auftreten, gekennzeichnet. Sie unterscheidet sich jedoch nicht nur im saisonal begrenzten Auftreten und in der Symptomstärke von der gewöhnlichen Depression, sondern auch hinsichtlich der Ursachen und der Art der Symptome. Wie sie entsteht, wodurch sie sich auszeichnet und wie sie behandelt werden kann, verraten die folgenden Zeilen.Read More →

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)

Achtsamkeit wird langsam auch im Westen populär. Wir wollen in der Gegenwart leben, uns selbst schätzen und lernen, wie man loslässt. Doch was hat es mit der Achtsamkeit auf sich? Wie funktioniert sie? Funktioniert sie überhaupt? Welche Effekte hat Achtsamkeit auf Körper und Geist? Wer sich für Achtsamkeit und ihre Auswirkungen auf den Menschen interessiert, landet schnell beim Schlagwort der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion – im Englischen „Mindfulness Based Stress Reduction“. Hierbei handelt es sich um ein Stressbewältigungsprogramm, das im Zuge der Psychotherapie eingesetzt wird. Im Folgenden wollen wir die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion näher betrachten.Read More →