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Gesundheit im Alltag Sonstiges

Die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR)

7. September 20183. Dezember 2020 Blogger

Achtsamkeit wird langsam auch im Westen populär. Wir wollen in der Gegenwart leben, uns selbst schätzen und lernen, wie man loslässt. Doch was hat es

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Gesundheit im Alltag Sonstiges

Meditation: Wirkung auf Körper und Geist

26. August 20183. Dezember 2020 Blogger

Hierzulande haftet der Meditation ein zweifelhafter Ruf an. Sie gilt in der Allgemeinbevölkerung als esoterisch und wird nur selten praktiziert. Viele Menschen wissen nicht, dass

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Krankheiten und Symptome

Augengesundheit und Diabetes: Lebensqualität erhalten

2. Juli 20183. Dezember 2020 Blogger

Eine Diabetes-Erkrankung kann unter anderem Augenkomplikationen hervorrufen. Die Risiken sind groß, sodass ein Diabetes sogar zur Erblindung führen kann. Dass Diabetes mellitus eine schwere Erkrankung

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Gesundheit im Alltag

Mehr Motivation durch Schrittzähler

5. Juni 20183. Dezember 2020 Blogger

Schrittzähler machen Fortschritte sicht- und unser Bewegungsverhalten messbar. Darüber hinaus machen sie es möglich, unsere Bewegungsdaten mit denen unserer Freunde zu vergleichen. Steigern sie auf diesem Wege unsere Bewegungsmotivation?

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Krankheiten und Symptome

Pollenallergie: Was hilft wirklich?

2. Juni 20183. Dezember 2020 Blogger

Eine Pollenallergie ist äußerst unangenehm. Doch wie entsteht sie überhaupt? Warum reagieren wir allergisch auf harmlose Pollen? Und viel wichtiger: Wie lässt sich eine Pollenallergie effektiv behandeln? Erfahre jetzt mehr über die Pollenallergie, ihre Entstehungsweise und effektive Behandlungsmethoden!

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