Jedes Jahr erkranken weltweit rund 500.000 Menschen an einer altersbedingten Makuladegeneration (AMD). Ein gesunder Lebensstil, Vorsorgeuntersuchungen und bestimmte medizinische Maßnahmen können Beeinträchtigungen reduzieren.
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Gesunde Ernährung nimmt in unserem Alltag einen immer höheren Stellenwert ein. Doch eine wirkliche Kontrolle über unsere Mahlzeiten haben wir nur, wenn wir sie selbst
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Doch warum müssen wir überhaupt schlafen? Warum ist Schlaf so wichtig?
Macht Fett tatsächlich fett? Finde heraus, welche verschiedenen Fette es gibt und wie diese sich auf deinen Körper auswirken. Fett ist nicht gleich Fett! …
Der zweite Teil der Artikelserie „Das Ernährungs-ABC“: Erfahre mehr über Fasten, Grundumsatz, Hungerstoffwechsel und Jod. Fasten Der Begriff des Fastens bezeichnet den völligen oder teilweisen