Dass Worte heilen können, darf getrost als eine menschliche Grunderfahrung bezeichnet werden. Fernab von und lange vor institutionalisiertem therapeutischen Schreiben griff man zu formelhaften Wortverbindungen um Krankheiten oder Dämonen zu vertreiben. So abstrus uns das heute erscheinen mag – der Glaube an das heilende Wort hat sich, berechtigterweise, gehalten. Tagebücher,Read More →

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Lange Arbeitstage im Büro gehen häufig mit Verspannungen im Nacken und Kopfschmerzen einher. Das lange Starren auf den Bildschirm und die fehlende Bewegung sorgen für eine zunehmende Verspannung unserer Muskulatur. Diese Entwicklung ist recht logisch, da der menschliche Körper nicht auf Büroarbeit, langes Sitzen und Bewegungsarmut eingestellt ist – unsere Muskulatur wartet förmlich auf Bewegung. Erfahre, wie du Verspannungen mit fünf einfachen Übungen auch im Büro lösen kannst!Read More →